Cara Merawat Hidung Berdarah Dengan Ubat Alam Semula Jadi.

5 Cara Semula Jadi Membantu Mengatasi Hidung Berdarah

Apa Itu Hidung Berdarah?

Hidung berdarah atau epistaksis merupakan keadaan apabila saluran darah kecil di dalam hidung pecah lalu menyebabkan pendarahan. Keadaan ini agak biasa berlaku dan boleh dialami oleh kanak-kanak mahupun orang dewasa.

Menurut pakar kesihatan, kebanyakan kes hidung berdarah tidak berbahaya dan boleh dihentikan dengan langkah pertolongan cemas yang betul. Namun begitu, pendarahan yang kerap berlaku atau berlarutan memerlukan pemeriksaan lanjut oleh doktor.

Punca Hidung Berdarah

Antara punca yang sering menyebabkan hidung berdarah ialah:

• Cuaca terlalu panas atau terlalu kering
• Udara sejuk yang menyebabkan lapisan hidung menjadi kering
• Mengorek hidung terlalu kuat
• Alahan atau jangkitan saluran pernafasan
• Kecederaan pada hidung
• Tekanan darah tinggi
• Penggunaan ubat pencair darah tertentu

Menurut NHS dan Mayo Clinic, kekeringan pada lapisan dalam hidung merupakan antara penyebab paling biasa berlakunya hidung berdarah.

5 Bahan Semula Jadi Yang Sering Digunakan Untuk Hidung Berdarah

Nota Penting: Kaedah di bawah merupakan petua tradisional yang diamalkan oleh sesetengah masyarakat. Ia tidak menggantikan rawatan perubatan profesional dan keberkesanannya mungkin berbeza bagi setiap individu.

1. Jus Lemon.

Jus Lemon

Dalam amalan tradisional, jus lemon dipercayai dapat membantu menghentikan pendarahan hidung kerana sifat semula jadinya yang dikatakan membantu mengecutkan saluran darah kecil.

Cara Penggunaan

• Perahkan sedikit jus lemon segar.
• Titiskan satu atau dua titis pada bahagian yang terjejas mengikut amalan tradisional.
• Hentikan penggunaan jika berlaku rasa pedih atau ketidakselesaan.

Walaupun petua ini popular dalam masyarakat, kajian saintifik yang menyokong penggunaannya untuk merawat hidung berdarah masih terhad.

2. Bawang Merah.

Bawang Merah

  Bawang merah mengandungi pelbagai sebatian semula jadi termasuk sulfur dan antioksidan.

Dalam petua tradisional, aroma bawang merah dipercayai membantu merangsang tindak balas tertentu pada saluran pernafasan.

Cara Penggunaan

• Hiris bawang merah secara nipis.
• Hidu aromanya secara perlahan.
• Letakkan berhampiran hidung mengikut amalan tradisional yang diamalkan oleh sesetengah masyarakat.

Walaupun sering digunakan sebagai petua orang lama, bukti saintifik mengenai keberkesanannya dalam menghentikan hidung berdarah masih terhad.

3. Daun Ketumbar.

Daun Ketumbar

   Daun ketumbar bukan sahaja digunakan dalam masakan, malah turut digunakan dalam pelbagai amalan tradisional.

Ia mengandungi:

• Vitamin C
• Vitamin K
• Mineral penting
• Antioksidan semula jadi

Sesetengah masyarakat percaya daun ketumbar dapat membantu menenangkan saluran darah dan mengurangkan pendarahan.

Cara Penggunaan Tradisional

• Daun ketumbar dibersihkan terlebih dahulu.
• Kemudian dikisar atau ditumbuk sehingga halus.
• Digunakan mengikut amalan tradisional masyarakat setempat.

Walau bagaimanapun, keberkesanannya masih memerlukan lebih banyak kajian saintifik.

4. Air Garam.

Garam

    Air garam merupakan salah satu kaedah yang lebih kerap digunakan untuk membantu menjaga kelembapan rongga hidung.

Menurut pakar kesihatan, lapisan hidung yang terlalu kering boleh meningkatkan risiko pendarahan.

Cara Penggunaan

• Campurkan sedikit garam ke dalam air suam yang bersih.
• Basahkan kapas atau kain bersih menggunakan larutan tersebut.
• Sapukan secara lembut pada kawasan sekitar hidung.

Air garam juga sering digunakan untuk membantu mengekalkan kelembapan saluran hidung dan mengurangkan kerengsaan.

5. Ais.

Ais Batu

   Ais merupakan salah satu kaedah pertolongan cemas yang paling biasa digunakan apabila hidung berdarah.

Suhu sejuk membantu mengecutkan saluran darah dan mengurangkan aliran darah.

Cara Penggunaan

• Balut beberapa ketul ais menggunakan kain bersih.
• Letakkan pada bahagian luar hidung atau batang hidung.
• Biarkan selama beberapa minit.

Kaedah ini sering digunakan bersama langkah pertolongan cemas lain untuk membantu menghentikan pendarahan dengan lebih cepat.

Langkah Pertolongan Cemas Yang Disarankan Pakar

Selain petua tradisional di atas, pakar kesihatan mengesyorkan langkah berikut apabila hidung berdarah:

Duduk dan Tundukkan Kepala Sedikit Ke Hadapan

Ramai orang melakukan kesilapan dengan mendongakkan kepala ke belakang.

Sebenarnya, tindakan ini boleh menyebabkan darah mengalir ke tekak dan ditelan.

Picit Bahagian Lembut Hidung

• Gunakan ibu jari dan jari telunjuk.
• Picit bahagian lembut hidung selama 10 hingga 15 minit tanpa melepaskan tekanan.

Kaedah ini disarankan oleh NHS dan Mayo Clinic sebagai langkah utama menghentikan pendarahan hidung.

Bernafas Melalui Mulut

Semasa memicit hidung, bernafaslah melalui mulut sehingga pendarahan berhenti.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika:

• Pendarahan berlanjutan lebih daripada 20 minit.
• Darah keluar dengan banyak.
• Hidung berdarah selepas kemalangan atau kecederaan serius.
• Hidung berdarah berlaku dengan kerap.
• Anda mempunyai masalah pembekuan darah.
• Anda mengambil ubat pencair darah.

Pemeriksaan awal dapat membantu mengenal pasti punca sebenar dan mengelakkan komplikasi.

Penutup

Hidung berdarah merupakan masalah yang biasa berlaku dan selalunya tidak berbahaya. Selain mendapatkan rawatan yang sesuai, beberapa bahan semula jadi seperti jus lemon, bawang merah, daun ketumbar, air garam dan ais batu masih diamalkan dalam petua tradisional masyarakat.

Walau bagaimanapun, langkah pertolongan cemas yang disarankan oleh pakar seperti memicit hidung dengan betul dan duduk dalam posisi yang sesuai tetap merupakan kaedah utama yang perlu dilakukan.

Sekiranya pendarahan berlaku dengan kerap atau tidak berhenti dalam tempoh yang lama, segera dapatkan pemeriksaan daripada doktor bagi memastikan tiada masalah kesihatan yang lebih serius.